وضعيات اليوجا

67 الفيديو

مدة الدورة: 2 ساعة و 54 دقائق

سلسلة Yoga Asanas - رأس يمين يمتد إلى الركبة الممتدة

00:00:38

سعر الفيديو: 20 Euros Monthly

Yogasana هو شكل من أشكال التمرين الموقف الذي تكمن جذوره في ممارسات اليوغا الهندية القديمة. يتم تنفيذ هذه من خلال وضع المعروف باسم "أساناس". يركز الرأس المدور على الوجهين إلى الركبة الممتدة ، ويركز جلوس على تمديد الفخذ الأيسر والذراع الأيمن للجسم.

عرض تسلسلي للفيديو:

دورات مماثلة:

يوغا

يوغا

عدد الفيديوهات: 63

وضعيات اليوجا

وضعيات اليوجا

عدد الفيديوهات: 67