وضعيات اليوجا

67 الفيديو

مدة الدورة: 2 ساعة و 54 دقائق

سلسلة اليوغا أساناس - خيط من جانب اليسار تضع الإبرة لتخفيف آلام الرقبة والتوتر

00:00:41

سعر الفيديو: 20 Euros Monthly

Yogasana هو شكل من أشكال التمرين الموقف الذي تكمن جذوره في ممارسات اليوغا الهندية القديمة. يتم تنفيذ هذه من خلال وضع المعروف باسم "أساناس". الخيط الأيسر على الوجهين ، تضع الإبرة مفيدة لتخفيف آلام الرقبة وتوترها ، كما أنها تساعد في تطوير الإحساس بالتوازن في الجسم بأكمله.

عرض تسلسلي للفيديو:

دورات مماثلة:

يوغا

يوغا

عدد الفيديوهات: 63

وضعيات اليوجا

وضعيات اليوجا

عدد الفيديوهات: 67