وضعيات اليوجا

67 الفيديو

مدة الدورة: 2 ساعة و 54 دقائق

سلسلة Yoga Asanas - Marjarasana تشكل لتمديد القطط

00:00:54

سعر الفيديو: 20 Euros Monthly

Yogasana هو شكل من أشكال التمرين الموقف الذي تكمن جذوره في ممارسات اليوغا الهندية القديمة. يتم تنفيذ هذه من خلال وضع المعروف باسم "أساناس". Marjarasana Pose مستوحى من امتداد Cat ، مما يمنح جسمك تمدد القطط المتداخلة باستمرار. إنه أمر بسيط المظهر مفيد للجسم والعقل مع ميزة أساسية لتمديد العمود الفقري والمرونة.

عرض تسلسلي للفيديو:

دورات مماثلة:

يوغا

يوغا

عدد الفيديوهات: 63

وضعيات اليوجا

وضعيات اليوجا

عدد الفيديوهات: 67