وضعيات اليوجا

67 الفيديو

مدة الدورة: 2 ساعة و 54 دقائق

طفل كوبرا تشوه أرداها بهوجانجاسانا

00:01:53

سعر الفيديو: 20 Euros Monthly

Ardha Bhujangasana هو الخلفية المبتدئين الذي يضع ضغوطًا أقل على الظهر من Bhujangasana ، وهو أحد أكثر الأطراف شيوعًا التي تمارس عبر العديد من أنماط اليوغا وهي جزء من Sin Salutation Vinyasa. يأتي الاسم من السنسكريتية ، أرداها ، يعني "نصف" بهوجانجا ، يعني "كوبرا" أو "ثعبان" أو "ثعبان" وأسانا ، مما يعني "وضع" أو "وضع".

عرض تسلسلي للفيديو:

دورات مماثلة:

يوغا

يوغا

عدد الفيديوهات: 63

وضعيات اليوجا

وضعيات اليوجا

عدد الفيديوهات: 67