علم النفس

170 الفيديو

مدة الدورة: 8 ساعة و 3 دقائق

يثبت علم النفس أن يرتدي ملابسي يجعلك أكثر سعادة

00:01:08

سعر الفيديو: 20 Euros Monthly

يقول علماء النفس الاجتماعيون إن ما ترتديه يمكن أن يغير الطريقة التي تفكر بها وتتصرف. يمكن أن يجعلك تغيير البيجامات وإلى الملابس اليومية أكثر سعادة وتشعر بمزيد من السيطرة. قد يجعلك ارتداء الملابس أيضًا تشعر بالاستعداد لهذا اليوم وتجعلك تشعر بتحسن تجاه نفسك. حتى لو كنت تعمل من المنزل ، فإن ارتداء ملابس "كالمعتاد" لهذا اليوم يمكن أن يعزز مزاجك. يمكن أن تؤثر البقاء في بيجامات أو تعرق سلبًا على ما تشعر به. يقول عالم النفس الدكتور آدم جالنسكي إن "الإدراك المرفق" يعني أن الملابس يمكن أن تضعك في حالة نفسية مختلفة. لا نفكر فقط مع أدمغتنا ولكن مع أجسادنا ، الدكتور آدم جالنسكي ، عالم نفسي. لذلك قد يكون من المفيد الخروج من "ملابس الصالة" إذا كنت عالقًا في الداخل لهذا اليوم. سوف تشعر بتحسن

عرض تسلسلي للفيديو:

دورات مماثلة:

كيف تصبح غنيا

كيف تصبح غنيا

عدد الفيديوهات: 68

استثمار

استثمار

عدد الفيديوهات: 12

علم النفس

علم النفس

عدد الفيديوهات: 170

الحمل

الحمل

عدد الفيديوهات: 55