علم النفس

170 الفيديو

مدة الدورة: 8 ساعة و 3 دقائق

كيفية دراسة أكثر ذكاءً ، لم يعد

00:01:25

سعر الفيديو: 20 Euros Monthly

يقوم علماء النفس بإجراء أبحاث حول عادات الدراسة الفعالة لأكثر من قرن. فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في كل موضوع. 1. دراسة في قطع قصيرة. تساعد جلسات الدراسة القصيرة على المشابك في معلومات عملية المخ أفضل بكثير من الكثير من المعلومات في الجلسات الطويلة. ابتعد عن جميع الشبكات وابدأ التخطيط والقراءة في وقت مبكر من فترة الدراسة أثناء إنشاء جدول دراسة. 2. النوم جيدا وممارسة الرياضة. لتحسين وظيفة الدماغ ، من الأهمية بمكان دمج الأطعمة المغذية في نظامك الغذائي ، مثل الأسماك والمكسرات والتوت واللبن. كما أنه يدفع للبقاء رطبًا وينتقل للانتقال بين جلساتك لمدة 30 دقيقة. 3. قم بتوصيل النقاط. خلال جلسات الدراسة الخاصة بك ، فكر بنشاط في الترابط بين المعلومات التي تقرأها أو تشاهدها أو الاستماع إليها. 4. تفقد الشاشة. أظهرت الأبحاث أن تذكر المعلومات تصبح أكثر صعوبة عند القراءة من الشاشة مقارنة بالقراءة من تنسيق ورقي.

عرض تسلسلي للفيديو:

دورات مماثلة:

كيف تصبح غنيا

كيف تصبح غنيا

عدد الفيديوهات: 68

استثمار

استثمار

عدد الفيديوهات: 12

علم النفس

علم النفس

عدد الفيديوهات: 170

الحمل

الحمل

عدد الفيديوهات: 55