حقق أقصى استفادة من اللحم النباتي لهذا البولونيز السهل الخضروات المنخفضة في الدهون والسعرات الحرارية. اطبخ دفعة كبيرة إلى الأمام وتجميد لتناول العشاء العائلي السهل.